Maria's terapia

Uutta näkökulmaa ihmissuhteisiin - surun jakamista - kevennystä menneisyyden painolastiin - työniloa!

Kuka olen?

 

"Viimeisinä viikkoina kävin läheiseni luona sairaalassa joka päivä. 

Sitten osastolta soitettiin, että jos haluan nähdä puolisoni viimeisen kerran, niin nyt kannattaa tulla heti! Lähdin taksilla sairaalaan ja pelkäsin ehtiväni liian myöhään...

Juuri ja juuri ehdin paikalle iltamyöhään. Rakkaani saamat hengityskatkokset kestivät yhä pidempään.

Pitelin häntä kädestä. Olin onnellinen, että ehdin ajoissa paikalle. Sitten hänen sykkeensä alkoi hiljetä ja lakkasi lopulta kokonaan. 

Nytkö se tapahtui!? Epäuskoisena kutsuin hoitajan paikalle. "Onko puolisoni kuollut?" kysyin.

"Olen pahoillani." Kyyneleet virtasivat pitkin poskiani. Hoitaja kosketti minua lämpimästi olkapäästä. Se tuntui hyvältä...

Kotiin palatessani oli epätodellinen olo. En varmaan nukkuisi tänä yönä yhtään. Huomenna pitäisi alkaa soitella läheisille ja kertoa, että hän on nyt poissa.

Niin ja hautajaiset... Pitääkö minun todellakin alkaa järjestellä puolisoni hautajaisia?" 

Surevan kohtaaminen on aina erityinen tilanne. Jokainen menetys on ainutlaatuinen. 

Herkkyys surevan viesteille ja kunnioitus hänen kertomalleen on tullut minulle yhä tärkeämmäksi.

Olen kohdannut erilaisia menetyksiä surevia ihmisiä

lukemattomia kertoja yli 20 vuoden aikana. Myös omassa elämässäni olen kokenut menetyksiä nuoruudesta asti. Ehkä nuo kokemukset ovat antaneet näkökulmaa surutyöhöni.

Jokaisen ihmisen kohdalla mielessäni on ajatus siitä, mitä itse toivoisin, jos olisin surevan asemassa. 

On myös toisenlaisia menetyksiä ja niihin liittyvää surua. Parisuhteen tai ystävyyden päättyminen voi tehdä todella kipeää. 

Pitkäaikainen toive oman lapsen saamisesta voi toistuvasti päättyä valtavaan pettymykseen. Menetys on sekin, ettei koskaan saanut omistaa...

Sydäntä raastavia ovat tilanteet, joissa perheenjäsenen kanssa ei koskaan löydy yhteisymmärrystä ja mahdollisuutta kunnioittavaan kohtaamiseen. Näitä tilanteita voi tulla parisuhteen lisäksi esim. suhteessa omiin vanhempiin, sisaruksiin tai omiin lapsiin. Joskus yhteinen historia näyttäytyy saman perheen jäsenille aivan eri tavalla. Tällöin yhteydenpito saattaa kärjistyä toistuviin konflikteihin. 

Lyhytterapeuttinen keskustelu voi antaa mahdollisuuden katsoa erilaisia menetyksiä, surua ja monenlaisia kipeitä kokemuksia hieman etäämmältä. Tämä voi helpottaa oloa ja parantaa jaksamista. 

Ratkaisukeskeisessä keskustelussa asiakasta autetaan löytämään "pinnan alle" hukkuneet vahvuudet ja voimavarat uudelleen käytettäviksi. 

Menneisyyttä ei voi muuttaa, mutta tulevaisuus voi näyttää valoisammalta. Joskus tämä muutos kaipaa rinnalla kulkijaa. 

Voisinko minä olla sinulle sellainen keskustelukumppani, jonka kanssa löytäisit laajempaa ja valoisampaa näkökulmaa elämäsi ajankohtaisessa tilanteessa? 

Työnohjauksessa on mahdollisuus saada uusia näkökulmia ja oppia toimivampia keinoja työssä jaksamiseen.

Opiskelen työnohjaajaksi Vuorovaikutusprosessien tutkimuskeskus ry:n kautta. Tarjoan työnohjausta koulutushintaan. Työnohjausta 

Opintoihini liittyen harjoittelen traumaterapeutin johdolla myös vakauttamista. Sen avulla ylivireydestä kärsivä asiakas voi kehollisten harjoitusten kautta rauhoittaa itseänsä. 

Sekä terapiassa että työnohjauksessa voidaan käyttää keskustelun lisäksi myös toiminnallisia menetelmiä.

Osallistun kesä- elokuussa 2021 traumakoulutukseen, See Far CBT ja assosiativiset kortit terapeuttisen työn apuvälineenä. Menetelmä pohjautuu kognitiiviseen psykoterapiaan. 

Sen avulla voidaan hoitaa esim. ahdistuksesta, masennuksesta, välttelystä ja trauman jälkeisestä stressireaktiosta kärsivää asiakasta. 

See Far-menetelmä sopii sekä terapiaan että työnohjaukseen. 

Kaiken terapeuttisen keskustelun ydin on luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin syntyminen välillämme.

Puhumme siitä, mikä on juuri sinulle tärkeää ja merkityksellistä. 

Voimme tavata kasvokkain tai keskustella puhelimessa. 

Otan asiakkaita vastaan keskiviikkoiltaisin Ylä-Malmilla, Malmin terapian tiloissa. Osoite on Turkhaudantie 5, lähellä Malmin juna-asemaa.

2.8. lähtien avasin vastaanoton myös Helsingin Punavuoressa, Fredrikinkatu 27. 

Aikoja on varattavissa maanantaisin sekä sopimuksen mukaan viikonloppuna. 

Yhteystiedot

Väestöliiton terapiapalveluissa teen myös videoterapiaa. Ks vaestoliitonterapiapalvelut.fi

 

 

Lämpimästi tervetuloa!

 

          Maria